TRENINZI ZA MRSAVLJENJE ZA IZRAZITO GOJAZNE OSOBE

TRENINZI ZA MRSAVLJENJE . Osim dijeta, vezbanje je jedna od najcesih strategija koje koriste oni koji pokusavaju izgubiti visak kilograma. Sagorijeva kalorije, a to igra kljucnu ulogu u gubitku kilograma.Osim sto vam pomaze u gubitku kilograma, vezbanje je povezano i s mnogim drugim prednostima,

Licni trener je pojedinac sa sertifikatom koji ima razlicit stepen obrazovanja. Motivisu klijente postavljanjem ciljeva i pruzanjem povratnih informacija i odgovornosti prema klijentima. Treneri takodje mere snagu i slabost klijenta pomocu procene kondicije. Te provere kondicije takodje se mogu izvoditi pre i nakon programa