Kako smrsati / dijeta sa jajima

Dijeta sa jajima

Dijeta sa jajima je nisko-kaloricna, ali sa dosta proteina. Dizajnirana je kako bi pomogla u mrsavljenja bez zrtvovanja proteina potrebnih za izgradnju misica. Kao sto i njeno ime kaze, naglasava potrosnju jaja kao glavni izvor proteina. Hrana bogata ugljenim hidratima i prirodnim secerima, poput vecine voca hleba, testenina i pirinca, eliminise se iz ishrane.Dijeta obicno…

Read More
Caj ya mrsavljenj

Caj Za Mrsavljenje

Caj za mrsavljenje. U nekim kulturama cajevi su osnova za dobro zdravlje, i lek za mnoge bolesti. Sto je i naucno potvrdjeno. U poslednje vreme mnogo se govori o cajeviman za mrsavljenje. Oni ubrzavaju metabolizam, smanjuju masne naslage, deluju kao diuretici, izbacivaju vodu iz organizma,..U daljem tekstu navescemo neke od najpopularnijih cajeva za mrsavljenje. Najbolji…

Read More