proteini u hrani

Proteini u Hrani za mrsavljenje No ratings yet.

Proteini u hrani. Proteini je esencijalni makronutrijent. Pored kolicine proteina koju unesemo bitno je znati i poreklo proteina, odnosnao namirnice iz kojih dolaze. Nisu svi izvori proteina iz hrane  jednaki i mozda vam nece trebati onoliko koliko mislite. Naucite osnove proteina i oblikovanje ishrane zdravom proteinskom hranom. PROTEINI U HRANI Macro Calculator provided by calculators.tech…

Read More
treninzi za mrsavljenje

TRENINZI ZA MRSAVLJENJE ZA IZRAZITO GOJAZNE OSOBE No ratings yet.

TRENINZI ZA MRSAVLJENJE . Osim dijeta, vezbanje je jedna od najcesih strategija koje koriste oni koji pokusavaju izgubiti visak kilograma. Sagorijeva kalorije, a to igra kljucnu ulogu u gubitku kilograma. Osim sto vam pomaze u gubitku kilograma, vezbanje je povezano i s mnogim drugim prednostima, ukljucujuci poboljsano raspolozenje, jace kosti i smanjeni rizik od mnogih…

Read More