FITNES ZA MRSAVLJENJE POPUST -50%!

FITNES ZA MRSAVLJENJE NOGU STOMAKA

Fitnes za mrsavljenje kod vecine nije prvi izbor. Najcesece kada zelite izgubiti tezinu posezete za dijetama, do iznemoglosti… Ili izbacujete hleb i slatkise i obavezno setnja. Iskreno sa tim necete postici – nista, a sanjacete stanglicu cokolade. Neke dame preteruju sa vezbama u teretani, radeci vezbe koje nisu adekvatne za mrsavljenje, prave jos veci problem.…

Read More
NAJBOLJE VEZBE ZA MRSAVLJENJE

NAJBOLJE VEZBE ZA MRSAVLJENJE PLUS KAVITACIJA

. Koje su najbolje Vezbe za mrsavljenje. Skoro svaka zena koja je van sporta, ima problema, ako ne sa viskom kilograma ,onda sa celulitom ili sa opustenim misicima i kozom . Misic je metabolicki aktivan, sto znaci da sagoreva kalorije cak i u mirovanju. Sto vise misica imate, to cete vise “sagoreti” masnoce. Samo zapamtite…

Read More
Kako smrsati / dijeta sa jajima

Dijeta sa jajima

Dijeta sa jajima je nisko-kaloricna, ali sa dosta proteina. Dizajnirana je kako bi pomogla u mrsavljenja bez zrtvovanja proteina potrebnih za izgradnju misica. Kao sto i njeno ime kaze, naglasava potrosnju jaja kao glavni izvor proteina. Hrana bogata ugljenim hidratima i prirodnim secerima, poput vecine voca hleba, testenina i pirinca, eliminise se iz ishrane.Dijeta obicno…

Read More
Caj ya mrsavljenj

Caj Za Mrsavljenje

Caj za mrsavljenje. U nekim kulturama cajevi su osnova za dobro zdravlje, i lek za mnoge bolesti. Sto je i naucno potvrdjeno. U poslednje vreme mnogo se govori o cajeviman za mrsavljenje. Oni ubrzavaju metabolizam, smanjuju masne naslage, deluju kao diuretici, izbacivaju vodu iz organizma,..U daljem tekstu navescemo neke od najpopularnijih cajeva za mrsavljenje. Najbolji…

Read More