Sadrzaj
Kako Smrsati paketi za mrsavljenje
Kako Smrsati paketi – za mrsavljenje i proces skidnja kilograma pocinje pregledom Nutricioniste sa merenjem, i analizom telesne gradje sa najsavremenijim aparatom koji meri 31 parametar: gradja tela , metabolizam , masnocu u krvi , secer u krvi, nedostatak vitamina i minerala … ,a zatim konsultacija i planiranje gubljena kilograma u vezi sa delom tela koji je „kritičan“
Kako Smrsati paketi
Kako Smrsati paketi – za mrsavljenje i proces skidnja kilograma pocinje pregledom Nutricioniste sa merenjem, i analizom telesne gradje sa najsavremenijim aparatom koji meri 31 parametar: gradja tela , metabolizam , masnocu u krvi , secer u krvi, nedostatak vitamina i minerala … ,a zatim konsultacija i planiranje gubljena kilograma u vezi sa delom tela koji je „kritičan“
NUTRICIONISTICKI JELOVNIK
Čak ni sa mukotrpnim fizičkim treninzima nećete imati uspeha ako to ne prati odgovarajući režim ishrane. Neophodno je da se za svakog pojedinca ponaosob napravi dijeta-plan ishrane individualno.
power plate trening
Treningom na Power Plate-u aktivira se 100% misicnih vlakana. Dok se standardnim vezbanje angazuje oko 40% misinih vlakana. Prvi probni trening je BESPLATAN !!!
Kvantna analiza tela
U Sliming Studiju radimo AMQAT analizu tela, metodu koja na najsavremeniji nacin, koristeći tehnologiju baziranu na kvantnoj medicin Bez vadjenja krvi,dobija se kompletna analiza organizma.
ultrakontur amadiva lybra
Za vecinu klijenata, smanjenje obima do 4 cm merljivo je nakon prve nedelje. Najbrze mrsavlje i Topljenje masti ULTRAZVUKOM i LASEROM.
IZABERITE VAS KAKO SMRSATI PAKET
Svaki klijent koji udje u nas studio odmah zapocinje proces tretiranja i skidanja prekomernih kilograma. Pre svega ceka ga pregled nutricioniste, merenje i kompletna automatska kvantna analiza tela. Koja se radi najsavremenijim aparatom koji meri 31 parametar. Izmedju ostalih iKardio-vaskularni sistem , Funkcija jetre, Mozak i nervi, Funkcije želudca i creva . Žuc, Pankreas, Bubrezi , Pluća, Šećer u krvi. Oboljenja kostiju , Koštana gustina , Reumatska oboljenja kostiju . Oligoelementi, Vitamini, Aminokiseline , Teski metali, Gojaznost, Toksini. Prostata, Muškost, Ginekologija, Endokrini sistem, Imuni sistem, Analiza zenskih dojk-i. Nakon dobijenih parametara sledi konsultacija sa strucnim licem. I kompjuterski se izradjuje plan ishrane prilagodjen samo vama. Jer kao sto ne postoje dvoje ljudi sa istim otiskom prsta, ne postoje ni dvoje ljudi sa istim prehrambenim potrebama).
Kako smrsati bez gladovanja
Pazljivo se biraju vrste i kolicina namirnica. Svaki klijent kod nas dobije upustva gde moze da kupi zdrave namirnice. A pre svega svaki klijent od nas moze da nauci kako da pripremi u potpunosti zdravu hranu. Nema nikakve carolije, lepo vas opremimo za svaki obrok. Najbitnije je da se ne gladuje. Hrane se ne mozemo se odreci, a i ne treba. Glad treba da se oseti samo ujutro.
Da bismo izgubili samo 1 kg potkoznog masnog tkiva hranom treba uneti 7000 kcal manje..
Ako se dijetom unese znacajno manje kalorija od preporučenog nivoa. Dolazi do usporavanja metaboliza kao odbrambenog mehanizma tela. I rezultati izostaju.
Gubitak telesne mase veci od 1 kg nedeljno je pracen velikim smanjenjem misicne mase, sto dovodi i do usporavanja metabolizma.
Sve dijete koje podrazumevaju izgladnjivanje su kratkog daha, a organizam tada znatno slabi
Nikako ne smemo gubiti mišićnu masu to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Već raditi na sintezi nove i održavanja postojeće.
Kako smrsati ishrana i pravilna dijeta
Pravilno izbalansirana dijeta podrazmeva smanjen unos kalorija i to 800 do 1000 kalorija manje od dnevnih potreba proracunatih kalkulatorom. Ovim tempom slabi se oko 100 grama dnevno. Ukoliko se dijetom unosi drasticno manje kalorija od dozvoljenog, tada organizam aktivira odbrambeni mehanizam. I usporava se metabolizam, masne rezerve se sporije trose. Dugotrajne dijete kojim se drasticno redukuje kalorijski unos dovode do gubitka misicne mase koji ucestvuju u procesu izgaranja masti. Misici i u mirovanju trose mnogo vise kalorija nego masno tkivo. Dijetu treba planirati tako da se hrana unosi kroz sto veci broj manjih obroka, najbolje je od 5 do 8. Veci broj manjih obroka ne dozvoljava telu da skladisti masnoce. Na svakih 1000 kalorija unesene hrane treba popiti bar jedan litar vode, a slucaju znojenja i vise.
KAKO SMRSATI CESTO POSTAVLJANA PITANJA
Da bi ste smrsali morate da uskladite kolicinu energije koju unosite kao hranu i kolicina energije koju potrosite u aktivnostima tokom dana.
Energija se meri u kalorijama.
Metabolizam je zbir svih hemiskih procesa unutar tela koji odrzavaju zivot.
Vasa osnovna metabolicka stopa je broj kalorija (kolicina energije) potrebna za vase telo da obavlja potrebne funkcije.
Ako vasa tezina ostaje konstantna, to je znak da je unos kalorija u skladu sa vasim bazalnim metabolizmom . Moze se reci da uzimate iste kolicine kalorija koje svakodnevno potrosite.
Ako polako dobijate tezinu tokom vremena, verovatno unosite veci broj kalorija od broja kalorija od vaseg bazalnog metabolizma. Odnosno kalorija koje ste potrosili tokom svakodnevnih aktivnosti.
Vas bazalni metabolizam mozete dobiti kod nas centru za mrsavljenje a na osnovu AMQAT analize tela koja pored kompletne analze tela da je i tacan bazalni metabolizam – tacan dnevni unos kalorija .
Najbolji rezultati se postizu kombinacijom pravilne ishrane, tretmana i treninga Power Plate i Vacu Step. Osnovni program traje 4 nedelje . Počinje sa analizom tela AMQAT, na osnovu cega dobijate detaljen kompjuterski plan ishrane na mesecnom nivou.
Kao što nema dvoje ljudi sa istim otiskom prsta. Tako nema ni dvoje ljudi sa istim prehrambenim potrebama. Najbitnije je da se ne gladuje. Sve dijete koje podrazumevaju izgladnjivanje su kratkog daha, a organizam tada znatno slabi. Ne možemo se odreći hrane, a i ne treba. Glad treba da se oseti samo ujutro!
Kod nas Na osnovu dobijenih AMQAT analiza se kompjuterski izradjuje plan ishrane prilagodjen samo vama.
KAKO SMRSATI ZAKLJUCAK !
Ja sam prezadovoljna rezultatom sa fit mama paketom za mrsavljenje,posle porodjaja smrsala sam 10 kg imam jos 7 kg viska po mom misljenju i ako mi svi kazu da je ovako taman ako bude islo ovom tempom to je jos mesec i po i ja sam opet fit jeee . Hvala Sliming Studiiju KIS KIS KIS
U julu sam isla na vacu step i amadiva tretman dve nedelje ukupno 10 tretmana.Smanjila sam obim za konfekcijski broj , sa 42 na 40…zadovoljna sam.
Osecam da cu ovde u Sliming studiju Popovic skinuti mojih 30kg viska.Nakon analize i plana ishrane toliko sam odusevljena prostupom i strucnoscu gospodina koji radi analizu da sam sigurna da cu uspeti.Nakon 2 nedelje skinula sam 2 kg, kao sto su mi i kazali.U drugoj nedelji jos 2.., u trecoj 1kg..Sad sam u cetvrtoj nedelji i vidim da ide dobro..Moj paket je ishrana i plate.I vezbe mi idu bolje.
Hvala
Kombinacija vakum stepera i kavitacije, struja je ooodlicna. Posle 3 tretmana vidim promenu u obimu.
Za mrsavljenje bih preporucila power plate. Meni je ubrzao metabolizam.. A hranim se isto.
Za mrsavljenje bih preporucila power plate. Meni je ubrzao metabolizam.. A hranim se isto.
Paket za mrsaljenje je zbilja sliming fast… Vise trwning i tretmana za brze rezultate…
Sve pohvale za novogodisnji paket za mrsavljenje. Popust je odlican
Vaku step i struje su najbolje za celulit. Rezultati su odmah bidljivi, sto daje snage da nastavite dalje.